まんまる猫

飼っている猫のこと、ココロの話、癒しの話、etc
<< September 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
<< 生命力 | main | ネコになりたい・・・ >>

自分を認めてあげましょうよ

 この仕事をしていると「私には良いところなんてありません」という言葉をよく聞きます。思春期の少年少女たちもそうだし、大人の方からも・・・。

 まぁ日本人は謙譲の美徳というか、あまり表だって自己アピールすることは得意ではないので「いやいや私なんか・・・」となる傾向があるとは思います。

 

 でも、中には美徳としてではなく、心の底から「良いところなんてない」と確信している方々がいます。こうした自己否定感の強さによって、常に周囲の反応に過敏になるし、行動に自信がもてなくなるし、起こった出来事が本当は自分のせいではないのに反省モードに入ってしまいます。これでは心は疲弊しエネルギーがどんどん減っていく・・・。

 私はね、こうした方々のお話を聞いていると、その方の一生懸命さを感じるんです。生きにくい人生に倒れそうになりながらも必死に自分と戦いながらサバイバルしている・・・。そういうひたむきさに頭が下がるんです。

 

 世の中には、アレコレ全部を他人のせいにして「自分は悪くない!」と言い張る人もいます。それは一見強い人のように見えますが、そうやって構えていないと崩れてしまいそうな自分がいるわけだから、本人は気づいていないとしてもたぶんシンドイ状態・・・。

 でも、「良いところなんてない」と悩む人は、そういう自分と向き合おうとしている人です。そこを出発点にして、「自分を変えていこう!」と強く決心すれば、その努力の先に、今までとは違う世界の景色に出会えるかもしれません。

 

 まずは、できなかったとしても「ちゃんとやろうとした自分」を認めることから始めていきましょう。結果ではなく、「自分の思い」を大事にする努力を重ねていくんです。自分の内のポジティブな部分にちゃんと光を当てるという積み重ねが大事だと私は思っています。

 私なんか失敗だらけの日々ですが、だからこそ「ちゃんとやろうとしたんだよな、今日はそれでよし!」っていう言葉を自分に言い聞かせています。甘やかし過ぎじゃね〜の、と思うくらいにね・・・。

ココロの話 | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark

この記事に対するコメント

コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.little-tree-iwate.com/trackback/1406
この記事に対するトラックバック