まんまる猫

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刺激

 先日、ヨガ教室に行ってみました。実は10年以上前に少しやってたことがあるんですが、仕事の都合で時間が取れなくなりフェイドアウト・・・。

 

 ここ数年来「ヨガをやろうかな?」と思うようになっていました。でもね、いざとなると出来ない理由を探してしまい、実行できないままだったわけで・・・。ところが最近になって「やる気」のさざ波が来たというか、「やりたい」気持ちが強くなっていたので、このタイミングを逃してはならんと、時間的に通える教室を探し当てて、実際に行ってみました。

 

 心地良い音楽が流れ、柔らかな先生の声が静かに聞こえる非日常の空間で、呼吸に合わせながら身体の隅々を伸ばしていく時間は良かったかも・・・。続けていけそうだなと思いました。

 

 それにしても、新し何かを始めると、(当たり前のことですが)いつもと違う自分に出会います。その体験は新鮮でした。

 初日は朝から(いや前の晩から)「いよいよ行くんだな・・・」ってことが頭の片隅に去来していたし、いざ教室のドアを開けて先生に挨拶するドキドキ感や、見知らぬ人たちの中に座って開始を待つ間の手持ち無沙汰な感じ等々・・・、いつもの慣れた環境では味わえない刺激でしたなぁ〜。普段使わない脳の部分が色々と動いているようでした。

 自分の身体のことにも気づきましたよ。カチカチになっているというか、伸ばしているつもりでもちゃんと伸びきっていないなぁ〜と・・・。呼吸に合わせて自然に身体を動かす、ってこともなかなか思うようにいきませんでした。

 

 いつもと違う場に自分を置いてみるとその刺激で色々なことに気づく、っていうことを改めて実感しました。慣れた環境も安心できていいけれど、たまには新しい何かを体験するのは案外面白いことだと思います。

 

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