まんまる猫

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頑張り

 新年度が始まって2週間目が過ぎようとしています。先週はバタバタしたような忙しさの中で過ごしていたと思いますが、今週は少し落ち着いてきた感じでしょうか。

 

 新しい職場、新しい学校等、今までとは違う環境に適応していくのはけっこう大変なことですよね。だから知らず知らずのうちに自分のキャパを越えて頑張ってしまいます。

 まぁそういう怒濤の日々の中で、出来なかったことが少しずつやれてきたり、仲間とも関係が築かれたりするので、自分的には「お、良い感じ!」とテンションが上がっていくでしょう。でもね、こういう時こそ「オフ」の時間をちゃんと確保しましょう。

 ものすごく頑張っている時には、自分の疲れに気づかないでいることがあるんですよね。だから、ひと山越えるとドッと疲労感が出たり、頑張っている途中でガクッとエネルギーが無くなったり・・・。

 

 「全力で頑張る」というのは悪いことではありませんが、オンとオフの切り替えやエネルギー配分を考えることは大事だと思うんです。

 

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