まんまる猫

飼っている猫のこと、ココロの話、癒しの話、etc
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10分

 少し前に見た番組(対談だったような)の中で耳にした「1日の中で幸せを感じる時間が10分あればいい」的な言葉がなんか心に残っておる・・・。

 ほぉ〜!と思いました。こういう風に考えればいいかもね・・・。

 

 永遠に続く幸せ、ってのは現実にはあり得ないと思っているけど、できるだけ長く続くとありがたいねぇ〜とは思う・・・、でも、人生ってもんはそううまくはいきません。日々の暮らしの中では色々なことが起こるから、途方に暮れたり、慌てたり、苛立ったり、我慢を強いられたり等々とシンドイ思いをすることの方が多いでしょう。大きな幸せが長く続くというのは見果てぬ夢のようなもの・・・。

 

 だから、「1日10分の幸福感」でよしとする、っていう視点は案外いいんじゃないかねぇ〜。

 「このコーヒー美味いいなぁ〜」「今日の陽射しは暖かいなぁ〜」「やっぱ風呂はサイコー!」と感じたり、ふとした何かで笑ったり等というようなささやかな和みの時間を足していけば、1日の幸福感は「10分」を超えるかもしれません。

 そして、1日10分(たとえ5分だったとしても)の幸福が、ひと月、1年と重なれば、けっこうな幸福の量になるはず・・・。それでいいんじゃないでしょうか。

 

 

<余談>

 昨日はとても良いお天気だったので、夫に手伝ってもらいながら庭仕事を・・・。ミョウガ畑も、枯れたまま蔓を伸ばしていた朝顔も整理できましたよ。その後、チューリップ等の球根を植えたから、・・・大満足です。

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