まんまる猫

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心のメンテナンス

 ストレス社会の現代は、昔に比べるとメンタルケアの敷居は低くなってきていると思います。クリニックを新規で予約すると1〜2ヶ月待ちというところがあるというのもその証・・・。でも、まだ「我慢している人」はたくさんいるんじゃないかなぁ・・・。

 

 歯が痛いときには迷わず歯医者さんに行くし、怪我をした時もすぐに病院に行くのに、心がバランスを崩した時には何故かそうはならない・・・。

 まぁ心理的な抵抗感があるんだよね・・・、それは分からないでもない。でも、心の傷は外からは見えないから、放っておくと深刻な状態になることがあるんだよなぁ・・・。

 

 身体の不調を感じた時にすぐに必要なメンテナンスをするように、迷った時や吐き出したい思いがある時に、気軽にカウンセリングを利用するというのは、自分を大事にした前向きな生き方だと私は思います。

 「かかりつけ医」みたいに、自分だけの「かかりつけカウンセラー」をもてば人生ももう少し楽になるんじゃないかなぁ〜。

 色々なカウンセラーが街にいて、気軽に利用でき、また自分に合った人を自由に探せるような時代が来ればいいのになぁと思う私でござるよ。

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