まんまる猫

飼っている猫のこと、ココロの話、癒しの話、etc
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1回目

 最近、何となく身体の重心のバランスがうまく取れないときがあります。年のせいなのか運動不足のせいなのか・・・たぶん両方なんだよな。片足で立つ時がビミョーだから、体幹がイマイチ状態なのでしょう。

 今朝も、ソックスを履こうとしてぐらついてしまいました。まぁ、ミーが足下にまとわりついていた、ってこともあるけど、以前ならちゃんと対処できていたかも・・・。

 

 実は、去年の秋頃から「運動しなきゃならんなぁ〜」とマジで考え始めてはいました。それは「ヨガ」・・・。呼吸を整えながら身体をほぐしていく運動から始めてみようかな、と・・・。呼吸法を身につけるのは普段の暮らしにも役立つからねぇ。

 お目当ての教室はすでに決めております。

 ・・・でもね、「1回目」を、なかなか踏み出せないのだ。通う意思はあるし、道具の用意もできているんだけど、問い合わせの電話がまだできていない・・・。決断エネルギーの分量が規定量にまでもうちょっとなのだ。・・・頑張れ、私!

 

 ふと思いましたと。もしかしたら、「リトルトゥリー」に初めて予約の問い合わせをする方も同じなんじゃないかな、ってね・・・。

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